很難想像，在不久的過去，關於人口成長的政治議題，還聚焦在人口成長太快（如中國的一胎化政策）；然而近年來有些低生育率的國家，甚至平均每個婦女生不到1.5個小孩，勞動人口銳減的問題將會對工業化國家造成不容忽視的影響。

若生育率是平均每名婦女生兩個小孩，也就是一位家長有一個孩子，則代表總人口長期維持穩定。該圖顯示目前有些工業國家（法國、美國、北歐國家等）維持或稍低於出生替代率。

不過也有一些國家生育率較低，平均每名婦女生1.5個小孩或更少，這類國家包括日本、德國、義大利、西班牙。

這種低生育率若持續下去，總人口將會減少。此外，低生育率也引發人口老化，年輕勞工將少於退休人數，對養老金和健保等社會保險制度造成極大壓力。

以德國為例，預估到了2026年，人口將從目前的八千萬人降至六千七百萬人。現在東德的人口已急速減少；依照目前的生育率，這種情況將成為常態。

要如何解釋工業化國家普遍極低的生育率？

在先進經濟體中，育兒的時間成本是生育的關鍵驅動力。

人口轉型後期出現的生育率下降，可能是因為女性勞動參與增加，這種情況可在二戰以來的富裕國家觀察到。

不過，高女性勞動參與率並無法解釋，為何有些國家的生育率降幅遠多於其他國家。事實上，關於現今工業化國家生育率尤其值得玩味的是，生育率最高的幾個國家，女性工作率也最高。下圖顯示，如今工業化國家的總生育率和女性勞動參與率已呈現正相關：

愈多女性外出工作的國家，嬰兒出生率也愈高。

凡是生育率高於1.8的國家，女性勞動參與率都高於50％；生育率低的國家，勞動參與率也相對低。

仔細區分孩子無理取鬧的原因，原來還有很多都是跟「秩序」、「順序」有關的事，而這現象被稱作「秩序敏感期」！

妞編輯常提到幼兒的叛逆期，對什麼事情都說不要，但如果細分他們的「不要」、「無理取鬧」，其實孩子還有另一個執著的點就是：「秩序」。他們在某一時期會突然對生活事務、做事的順序有某種程度的執著、規定，如果沒有照著他的規定就會瞬間崩潰event space TST。

最常見的例子就是：「媽媽的椅子爸爸不能坐」、「一定要先穿左腳的鞋再穿右腳」、「一定要用自己的碗」、「一定要媽媽幫自己吹頭髮、爸爸刷牙」、「走路不能踩到線／只能踩某一個顏色的地磚」……不勝枚舉物業管理公司。

其實，跟大人一樣，「秩序」能為孩子帶來安全感、安心，只是他們對秩序的認知跟我們不一樣，因此才會多次發生大人小孩對做事順序的膠著。

但其實孩子擁有這些意識也不是件壞事，因為這代表他們擁有了「規則」的概念，有了「是非、對錯」的認知（先穿左腳是錯的、爸爸拿了媽媽的杯子是錯的、兩隻不對稱的襪子是錯的）。但如果我們能對這時期的孩子多一點耐心跟尊重，也可以趁這時候培養他們良好

的行為習慣，還有他們對世界的認識跟規範存貨管理系統。

孩子有很多在家裡要做的事情，其實是他的「本分」，因為他是家裡的成員之一。我們應該要把這些責任歸還給孩子，他才會瞭解在團體中每個人都有自己的權利與義務半永久課程。

所以，孩子做「本分」內該做的事情，大人是不需要一直給予「獎勵」的，但我們可以在他做完後給予誠懇、具體、與即時的「鼓勵」，肯定他付出的用心、感謝他所花的時間，讓他從小瞭解自己是家裡一分子，瞭解一個人在團體裡面有所得到的同時，也要有所付出與

貢獻。這不是遠比為了誘使孩子表現好而給予獎賞好嗎？

孩子在0-6歲的發展階段，有著探索環境、與適應環境的強烈內在需求，此時正是讓孩子學習「照顧環境」，並藉由讓幫忙家裡各種事務來融入環境、讓孩子對所屬環境與文化產生歸屬感的黃金時期。孩子在這年紀從事個整日常生活上的活動與練習，是快樂的、滿足的去黑眼圈。

他並不需要獎勵，因為對他而言回應到內在的發展需求，就是給他最大的獎勵。

另一方面，東方學者張孝儒在其的著述『幼儀雜箴』曾說：「得乎道而喜，其喜曷已；得乎欲而喜，悲可立俟。」

意思是：如果讓孩子做到自己該做的事（讓他從事融入環境的工作），他內心就會感到很踏實，其歡喜是內在的、持久的；但如果是透過滿足慾望而得到的歡喜，是短暫的、而且會有副作用的。由此可知，用獎賞的方式來激勵孩子的表現，並不是上好的手段。

與其「因為孩子表現好而送他禮物」，不如「因為愛孩子而送他禮物」。父母要給予孩子的是「無條件的愛」，注意不要落入「表現好所以送禮物」的誤區，反而把父母對孩子的愛矮化去暗瘡印方法。

所以，蒙特梭利的教育提倡：從小就要培養孩子在日常生活裡學習「照顧自己」、「照顧環境」的能力，他的內心才會得到深層的滿足。這種「能把自己照顧好，有能力照顧環境與別人」的喜悅、價值感與成就感，是再多錢也買不來的。

親子關係的崩壞，可能源自於「對話」的崩解。為什麼我會這樣說？這是因為若父母不懂如何跟自己內心對話、不知如何跟孩子對話，於是大人跟孩子間雖然緊密，卻也帶來更多的緊張。父母要先收拾挫折的心情，肯定自己，再繼續努力紐西蘭升學。

每一本書的序言，對我來說都是真心話大冒險，因為我會把你當朋友一樣對話。我知道妳從有詩有遠方的女性，變成了身陷困境的媽媽，所以我要寫這套《教養的真相》，孩子沒有那麼壞，妳也是個認真的媽媽！那……沮喪的困境到底出在哪孔聖堂中學banding？

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美國北卡羅來納大學教堂山分校（UNC Chapel Hill）曾經在1972至1977年之間，執行了一個長達40年的世代研究。上百名弱勢兒童，從出生開始隨機分組，其中一組孩子在5歲之前，每天會有研究員家訪八個小時，教導這些社經地位較差的父母，如何輕鬆的親子共讀、跟寶寶遊戲互動等。

35年後，這些曾經接受幫助的孩子長大成人，平均血壓明顯較低，沒有半個人罹患高血壓、高血脂、高血糖。反觀對照組，已經有4分之1的男性罹患代謝症候群証婚場地。

如果你的教養目標跟健康相關，這裡有答案：五歲前的親子陪伴，可以讓孩子更健康。

接下來這項研究更是關鍵。2016年西班牙奧維耶多大學，針對兩千名12到18歲「誤入歧途的青少年」進行調查。這些青少年，有一半屬於反社會人格，或者有暴力傾向，而另一些人，則是跟反社會人格的朋友混在一起，也就是所謂的「交壞朋友」。研究者想知道，什麼樣的家庭教育，比較容易養出誤入歧途的青少年，或者哪些孩子交了壞朋友後，容易深陷其中無法自拔。

他們把父母教養的手段分成六大類：一、溝通與交流；二、行為賞罰；三、釋放自主權給孩子；四、分享自己的經驗；五、運用幽默感化解，以及；六、情緒操弄。猜猜看，這六種親子互動，父母運用哪一種教養手段最危險，最容易教出所謂的「壞囝仔」英國Leeds？

研究結果發現，答案只有一個，那就是──情緒操弄，或者更加嚴重一點，叫做情緒勒索。

情緒勒索常見的句型有：你這樣很不孝；你這樣很丟爸媽的臉；你害我血壓高；你害我昨天睡不著，吞了好幾顆安眠藥；你如果這樣對我說話，我不如死了算了；早知道不要生下你們，為了你們犧牲了我自己……等。這些句型有一個共同的意念，那就是──父母目前面臨的悲觀情緒，都是孩子造成的，所以孩子要負責好好表現，來取悅父母。

大量使用情緒操弄的父母，讓孩子背負著父母的情緒操弄所衍生的罪惡感；他們面對自己人生難題已經夠累了，還要扛著家人的情緒勒索，漸漸這些孩子會變得安靜，在家裡不能說真話，不能做自己，暴躁，易怒，逐漸形成反社會人格、憤世嫉俗的個性Amway 傳銷。

父母想帶給孩子成長性思維，在孩子失敗時，要盡力隱藏那些失望或輕蔑表情。在孩子表現好時，避免浮誇的吹捧，而是給予「正確的稱讚」，去思考孩子真正的努力或良好的品格，進而給予適當的讚美轉奶粉 敏感。

正確稱讚孩子三部曲

如果父母想帶給孩子成長性思維，在孩子失敗時，要盡力隱藏那些失望或輕蔑表情。除此之外，在孩子表現好時，避免浮誇的吹捧，而是給予「正確的稱讚」。父母可以練習減少空泛的「好棒」、「好帥」等詞彙，暫停個幾秒鐘，花一點心思，思考孩子真正的努力或良好的品格，進而給予適當的讚美。

這樣的稱讚方式不是空泛的讚美，而是將孩子的品格特質，放進他們心坎裡。請注意！稱讚孩子三部曲的第三步驟，告訴孩子我們對他的某項特質感到驕傲，是不可省略的重點。為什麼呢？因為孩子可能下次遇到挑戰時，也付出同等程度的努力，到頭來卻以失敗收場，恐怕會覺得挫折而無法堅持下去。但是被爸爸媽媽稱讚一項人格特質，像是「有毅力」、「有愛心」、「有成長性思維」等，就可以慢慢讓孩子相信，成為他自我認同的一部分成長 免疫 營養素。

這就是目前美國教育界的主軸：品格教育（character education）。品格教育不是貼標語，也不是道德洗腦，而是真正的讓孩子喜歡上自己與生俱來的好品格，進而在學習上，工作上，人際關係上，都產生堅而不摧的信念。所以啊！快快趁孩子在我們身邊的這幾年，好好給他們「洗腦」一下吧有機營養食品！

如果同理心如此重要，我們到底該怎麼做、如何有系統的做，才能教會我們的學生、孩子有這樣的能力呢？這其實不是容易的事情，因為在過去，從來沒有人訓練我們如何成為一個有同理心的大人、家長、老師碌卡機。

我在台大開的簡報課，很有幸的，每年都有許多很優秀、很有想法的學生來修課。這些學生往往以為我的課的目的，就是要把他們的簡報表達技巧提升到更高的層次。其實他們並不知道，我的課有一個大秘密乙型肝炎檢查。而這大秘密，我總是在每年最後一堂課給他們的最後一段話，才說給他們知道。每年我都跟學生說：

「你們以為哥教你們的是簡報；其實，哥教的，不是簡報。」

我跟他們說，其實整學期的課程、作業、訓練、活動，都是要藉由簡報，來訓練大家的同理心與換位思考。我們真正的目的，是要透過簡報訓練，來幫同學建立能「從別人的角度看自己東西」的能力。為什麼要這麼做？因為大家常以為同理心不過是個美德，但我一直認為同理心不只是美德，更是人生快樂與成功的關鍵心臟血管電腦掃描。

今年5月，英國各大研究單位陸續公布有關新冠病毒疫情一整年下來，對孩子的心理健康影響，包括在封城期間，整天在家所造成的親子壓力。這些研究中，以牛津大學的Co-SPACE研究最為完整，他們從

去年3月疫情開始，一直到今年英國疫情得到控制，追蹤共八千多對親子與一千二百多名青少年，一整年不間斷，觀察孩子的行為變化、情緒變化以及專注力的改變加拿大移民。

這一年當中，英國一共有兩波嚴重的疫情，造成兩次關閉學校，研究結果發現，在這兩波學校關閉期間，孩子的行為問題會隨著閉關愈久而慢慢增加（如：叛逆、打架、說謊等），情緒也更容易失控（

如：焦慮、恐懼、憂愁等），以及專注力下降馬來西亞 房地產。當壓力到達最高點，一旦解封恢復上學之後，上述的3個問題也會逐漸改善。這樣的趨勢在4至10歲的孩子身上更為明顯，而且男孩、女孩機率相當；但對

11歲以上的青少年而言，疫情和心理健康之間，反而相對沒有太大的影響。

研究也發現，在疫情來襲時，兒童心理健康問題，更容易發生在低收入戶與特殊學生的家庭。他們原本在無疫情的時候，生活就已經夠緊繃了，疫情一來更讓孩子的情緒失控暴躁，家長真的很辛苦中學派位。

據報導，國、高中職校男生遭霸凌的比率達10.3％，比世界衛生組織調查的國際平均值要高。而依兒福聯盟的調查，有一成左右的小學生，自陳每週至少被同學欺負一次；逾六成的學童表示在學校曾被

同學欺侮，顯見校園霸凌事件的嚴重uche伏。

校園霸凌事件時有所聞，但似乎一直沒有受到應有的重視。前不久有媒體報導，某國小的三個男生，對一個戴眼鏡的同班同學拳打腳踢。讓人痛心的是，在場的同學不但沒有仗義勸阻，也沒請老師來制

止，反而邊笑邊喊精采，並拿手機拍錄下來，將影片放在網路上。類似的事件，常在媒體上曇花一現的帶過，沒有激起一點漣漪，受到的關注遠不如許多無聊的八卦。據報導，我們國、高中職校男生遭

霸凌的比率達10.3％，比世界衛生組織調查的國際平均值要高。而依兒福聯盟的調查，有一成左右的小學生，自陳每週至少被同學欺負一次；逾六成的學童表示在學校曾被同學欺侮，顯見我們校園霸凌

事件的嚴重天然護膚系列。

千萬不要輕忽校園霸凌，國外學者長期追蹤研究已證明，霸凌事件對當事者未來人格發展有持續性的影響。曾是霸凌者的男孩，長大後的犯罪率較兒時沒有霸凌行為者來得高，需要矯治服務的比率也高

；而受凌者則多有情緒困擾或課業的問題，比一般兒童更易傾向孤獨、焦慮、缺乏自信與無安全感；即使是校園霸凌事件的旁觀者，如果沒有適當的輔導，也易有暴力傾向或情緒困擾等問題。

許多人以為動手打人才算霸凌，其實以言語嘲諷威脅、人際關係的排擠孤立，以及隨科技而興起的藉網路傳送不當的影音，對受凌者的傷害往往比皮肉傷更為嚴重。而相關研究也顯示，言語霸凌及關係

霸凌在校園中更為普遍。電影《艋舺》中，主角之一因為「從小沒有朋友」，以及「一隻雞腿」，從而依附乃至入了幫派，雖是電影虛構的情節，但與現實的校園環境，相距恐怕也不會太遠浴室設備。